Групови занимания - Флайс фитнес клуб - Младост
459
page-template-default,page,page-id-459,ecwd-theme-bridge,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,vss_responsive_adv,transparent_content,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
декември
1
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    01-01-2019-27-12-2021

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    01-01-2019-29-12-2021

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    01-01-2019-29-12-2021

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    01-01-2019-30-12-2021

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    01-01-2019-29-12-2021

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

2
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    02-01-2019-02-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    02-01-2019-29-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    02-01-2019-29-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Народни танци за начинаещи
    12:00 -13:00
    02-01-2019-28-12-2021

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    02-01-2019-29-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    02-01-2019-26-12-2021

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    02-01-2019-02-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    02-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    02-01-2019-26-12-2021

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

  • More events
    • Кондиционна тренировка
      07:30 -08:30
      02-01-2019-02-01-2025

      Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

    • TRX
      TRX
      09:00 -10:00
      02-01-2019-29-12-2021

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • TRX с Краси
      10:00 -11:00
      02-01-2019-29-12-2021

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Народни танци за начинаещи
      12:00 -13:00
      02-01-2019-28-12-2021

       

      Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

    • TRX с Краси
      17:30 -18:30
      02-01-2019-29-12-2021

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Йога
      17:30 -18:30
      02-01-2019-26-12-2021

      Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

    • Класическа Хатха Йога
      18:00 -19:00
      02-01-2019-02-01-2023

      Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

    • Муай Тай и Кик бокс
      18:30 -19:30
      02-01-2019

      No additional detail for this event.

    • MMA
      MMA
      19:30 -21:00
      02-01-2019-26-12-2021

      Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

      ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

3
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    03-01-2019-29-12-2021

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    03-01-2019-31-12-2021

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    03-01-2019-31-12-2021

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    03-01-2019-01-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    03-01-2019-31-12-2021

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

4
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    04-01-2019-04-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    04-01-2019-31-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    04-01-2019-31-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    04-01-2019-30-05-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    04-01-2019-31-12-2021

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    04-01-2019-04-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Box
    18:30 -19:30
    04-01-2019-27-12-2021

    No additional detail for this event.

  • Йогалатес
    19:30 -20:30
    04-01-2019-31-12-2021

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

5
  • Народни танци
    11:30 -12:30
    05-01-2019-31-12-2021

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

6
  • Йогалатес
    10:00 -11:00
    06-01-2019-31-12-2021

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

  • Народни танци
    11:30 -12:30
    06-01-2019-01-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

7
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    07-01-2019-07-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    07-01-2019-03-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    07-01-2019-03-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    07-01-2019-02-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    07-01-2019-03-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    07-01-2019-31-12-2021

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    07-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    07-01-2019-31-12-2021

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

8
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    08-01-2019-03-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    08-01-2019-05-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    08-01-2019-05-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    08-01-2019-06-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    08-01-2019-05-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

9
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    09-01-2019-09-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    09-01-2019-05-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    09-01-2019-05-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Народни танци за начинаещи
    12:00 -13:00
    09-01-2019-04-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    09-01-2019-05-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    09-01-2019-02-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    09-01-2019-09-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    09-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    09-01-2019-02-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

  • More events
    • Кондиционна тренировка
      07:30 -08:30
      09-01-2019-09-01-2025

      Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

    • TRX
      TRX
      09:00 -10:00
      09-01-2019-05-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • TRX с Краси
      10:00 -11:00
      09-01-2019-05-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Народни танци за начинаещи
      12:00 -13:00
      09-01-2019-04-01-2022

       

      Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

    • TRX с Краси
      17:30 -18:30
      09-01-2019-05-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Йога
      17:30 -18:30
      09-01-2019-02-01-2022

      Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

    • Класическа Хатха Йога
      18:00 -19:00
      09-01-2019-09-01-2023

      Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

    • Муай Тай и Кик бокс
      18:30 -19:30
      09-01-2019

      No additional detail for this event.

    • MMA
      MMA
      19:30 -21:00
      09-01-2019-02-01-2022

      Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

      ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

10
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    10-01-2019-05-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    10-01-2019-07-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    10-01-2019-07-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    10-01-2019-08-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    10-01-2019-07-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

11
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    11-01-2019-11-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    11-01-2019-07-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    11-01-2019-07-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    11-01-2019-06-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    11-01-2019-07-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    11-01-2019-11-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Box
    18:30 -19:30
    11-01-2019-03-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Йогалатес
    19:30 -20:30
    11-01-2019-07-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

12
  • Народни танци
    11:30 -12:30
    12-01-2019-07-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

13
  • Йогалатес
    10:00 -11:00
    13-01-2019-07-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

  • Народни танци
    11:30 -12:30
    13-01-2019-08-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

14
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    14-01-2019-14-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    14-01-2019-10-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    14-01-2019-10-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    14-01-2019-09-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    14-01-2019-10-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    14-01-2019-07-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    14-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    14-01-2019-07-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

15
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    15-01-2019-10-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    15-01-2019-12-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    15-01-2019-12-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    15-01-2019-13-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    15-01-2019-12-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

16
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    16-01-2019-16-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    16-01-2019-12-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    16-01-2019-12-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Народни танци за начинаещи
    12:00 -13:00
    16-01-2019-11-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    16-01-2019-12-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    16-01-2019-09-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    16-01-2019-16-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    16-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    16-01-2019-09-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

  • More events
    • Кондиционна тренировка
      07:30 -08:30
      16-01-2019-16-01-2025

      Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

    • TRX
      TRX
      09:00 -10:00
      16-01-2019-12-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • TRX с Краси
      10:00 -11:00
      16-01-2019-12-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Народни танци за начинаещи
      12:00 -13:00
      16-01-2019-11-01-2022

       

      Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

    • TRX с Краси
      17:30 -18:30
      16-01-2019-12-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Йога
      17:30 -18:30
      16-01-2019-09-01-2022

      Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

    • Класическа Хатха Йога
      18:00 -19:00
      16-01-2019-16-01-2023

      Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

    • Муай Тай и Кик бокс
      18:30 -19:30
      16-01-2019

      No additional detail for this event.

    • MMA
      MMA
      19:30 -21:00
      16-01-2019-09-01-2022

      Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

      ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

17
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    17-01-2019-12-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    17-01-2019-14-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    17-01-2019-14-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    17-01-2019-15-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    17-01-2019-14-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

18
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    18-01-2019-18-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    18-01-2019-14-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    18-01-2019-14-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    18-01-2019-13-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    18-01-2019-14-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    18-01-2019-18-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Box
    18:30 -19:30
    18-01-2019-10-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Йогалатес
    19:30 -20:30
    18-01-2019-14-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

19
  • Народни танци
    11:30 -12:30
    19-01-2019-14-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

20
  • Йогалатес
    10:00 -11:00
    20-01-2019-14-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

  • Народни танци
    11:30 -12:30
    20-01-2019-15-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

21
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    21-01-2019-21-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    21-01-2019-17-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    21-01-2019-17-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    21-01-2019-16-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    21-01-2019-17-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    21-01-2019-14-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    21-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    21-01-2019-14-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

22
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    22-01-2019-17-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    22-01-2019-19-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    22-01-2019-19-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    22-01-2019-20-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    22-01-2019-19-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

23
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    23-01-2019-23-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    23-01-2019-19-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    23-01-2019-19-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Народни танци за начинаещи
    12:00 -13:00
    23-01-2019-18-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    23-01-2019-19-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    23-01-2019-16-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    23-01-2019-23-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    23-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    23-01-2019-16-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

  • More events
    • Кондиционна тренировка
      07:30 -08:30
      23-01-2019-23-01-2025

      Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

    • TRX
      TRX
      09:00 -10:00
      23-01-2019-19-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • TRX с Краси
      10:00 -11:00
      23-01-2019-19-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Народни танци за начинаещи
      12:00 -13:00
      23-01-2019-18-01-2022

       

      Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

    • TRX с Краси
      17:30 -18:30
      23-01-2019-19-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Йога
      17:30 -18:30
      23-01-2019-16-01-2022

      Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

    • Класическа Хатха Йога
      18:00 -19:00
      23-01-2019-23-01-2023

      Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

    • Муай Тай и Кик бокс
      18:30 -19:30
      23-01-2019

      No additional detail for this event.

    • MMA
      MMA
      19:30 -21:00
      23-01-2019-16-01-2022

      Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

      ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

24
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    24-01-2019-19-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    24-01-2019-21-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    24-01-2019-21-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    24-01-2019-22-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    24-01-2019-21-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

25
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    25-01-2019-25-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    25-01-2019-21-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    25-01-2019-21-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    25-01-2019-20-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    25-01-2019-21-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    25-01-2019-25-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Box
    18:30 -19:30
    25-01-2019-17-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Йогалатес
    19:30 -20:30
    25-01-2019-21-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

26
  • Народни танци
    11:30 -12:30
    26-01-2019-21-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

27
  • Йогалатес
    10:00 -11:00
    27-01-2019-21-01-2022

    Двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. За хората, които търсят баланс.

  • Народни танци
    11:30 -12:30
    27-01-2019-22-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

28
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    28-01-2019-28-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    28-01-2019-24-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    28-01-2019-24-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Tae bo insanity
    12:00 -13:00
    28-01-2019-23-06-2021

    No additional detail for this event.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    28-01-2019-24-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    28-01-2019-21-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    28-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    28-01-2019-21-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

29
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    29-01-2019-24-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    29-01-2019-26-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    29-01-2019-26-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    29-01-2019-27-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    29-01-2019-26-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

30
  • Кондиционна тренировка
    07:30 -08:30
    30-01-2019-30-01-2025

    Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

  • TRX
    09:00 -10:00
    30-01-2019-26-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • TRX с Краси
    10:00 -11:00
    30-01-2019-26-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Народни танци за начинаещи
    12:00 -13:00
    30-01-2019-25-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • TRX с Краси
    17:30 -18:30
    30-01-2019-26-01-2022

    С предварително записване

     

    Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

  • Йога
    17:30 -18:30
    30-01-2019-23-01-2022

    Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

  • Класическа Хатха Йога
    18:00 -19:00
    30-01-2019-30-01-2023

    Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

  • Муай Тай и Кик бокс
    18:30 -19:30
    30-01-2019

    No additional detail for this event.

  • MMA
    19:30 -21:00
    30-01-2019-23-01-2022

    Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

    ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

  • More events
    • Кондиционна тренировка
      07:30 -08:30
      30-01-2019-30-01-2025

      Кондиционната тренировка  е система за трениране, която предизвиква не само тялото, но и духа, развивайки основните физически качества: сила, издръжливост, мобилност, бързина, баланс, експлозивност, точност.

    • TRX
      TRX
      09:00 -10:00
      30-01-2019-26-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • TRX с Краси
      10:00 -11:00
      30-01-2019-26-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Народни танци за начинаещи
      12:00 -13:00
      30-01-2019-25-01-2022

       

      Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

    • TRX с Краси
      17:30 -18:30
      30-01-2019-26-01-2022

      С предварително записване

       

      Система с окачващ механизъм, използваща тежестта на тялото, за да подобри силата, издръжливостта и гъвкавостта.

    • Йога
      17:30 -18:30
      30-01-2019-23-01-2022

      Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на ума да бъде ясен и отпочинал, на мисълта да бъде чиста и щастлива.

    • Класическа Хатха Йога
      18:00 -19:00
      30-01-2019-30-01-2023

      Класическа Хатха Йога е бавна и неускоряваща сърдечния ритъм практика, която включва задържане в основните йога асани (йога пози), пранаяма (дихателни техники) и релаксация. Практикуването на Acaнитe подобрява гъвĸaвocтта, зaздpaвява мускулите и ĸocтитe. Техниките на Пранаяма ще ви научат на контрол над дишането, неговият ритъм и дълбочина, които влияят на състоянието на здравето, съзнанието и емоциите. Всеки йога клас приключва с кратка, водена от учителя Релаксация, чиято цел е освобождаването на тялото и ума от напрежение, отпускане и почивка след натоварване. Ако сега се питате: Мога ли да практикувам йога?“ , знайте че йога е за всеки. За йога няма подходяща възраст. Йога не се интересува кой размер дънки носите, дали сте мъж или жена, дали сте спортист или никога през живота си не сте опитвали спорт. Единственото необходимо условие за практикуването на йога е да имате желание да посветите време за себе си и чрез йога да се усетите, по-здрави, балансирани и щастливи.

    • Муай Тай и Кик бокс
      18:30 -19:30
      30-01-2019

      No additional detail for this event.

    • MMA
      MMA
      19:30 -21:00
      30-01-2019-23-01-2022

      Боен спорт, в който се включват разнообразие от позволени бойни техники, удари и борба.

      ВАКАНЦИЯ ДО М.ФЕВРУАРИ 2018г

31
  • Народни танци – Вторник и Четвъртък
    12:00 -13:00
    31-01-2019-26-01-2022

     

    Изучаването на хора и ръченици от различни традиционни фолклорни области развива не само физическите умения, действа отслабващо, но има и зареждащ душата характер.

  • HIIT & Tabata
    13:00 -14:00
    31-01-2019-28-01-2022

    Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни с високо интензивни упражнения и е подходяща за хора, които имат добър опит в спортуването. Съчетанието с протокола Табата – интензивна 20-секундна активност – почивка от 10 секунди – повторение общо 8 пъти, прави този час изключително ефективен и предизвикателен.

  • Tae bo insanity
    18:30 -19:30
    31-01-2019-28-01-2022

    No additional detail for this event.

  • Kangoo Jumps
    18:30 -19:30
    31-01-2019-29-01-2022

    С предварително записване

    Един от най-модерните методи за кардио тренировки, скокове и клекове със специално предназначени  Kangoo обувки, които щадят ставите.

  • Kick boxing
    19:30 -21:00
    31-01-2019-28-01-2022

    Комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения, ще поддържате своята форма и ще се забавлявате.

февруари
февруари
февруари